GW美ら島合宿！

GW美ら島合宿！
5月2日(土)〜5月6日(水)
場所:北部一帯
宿泊エリア:国頭
対象:小学高学年〜一般
定員:20名
料金：26,000円
内容:3種目行いますがバイクメインとなりスイムはオーシャンとなります！

参加希望者はご連絡ください！

宮古島デュアスロンに！

今年の宮古島トライアスロンは・・・
悪天候となりデュアスロンに！
RUN（6.5k）→BIKE(157k)→RUN(42.195k)
原
今年は男女アベック日本人優勝！
男子優勝　　戸原　開人選手　おめでとう
女子優勝　　酒井　絵美選手　おめでとう

7位入賞！

菅沼伸哉選手
明日月曜日１３：００より体育館横で宮古島トライアスロン記者発表！

参加した皆さん1日お疲れ様でした！
応援の皆さんも朝早くから夜遅くまでありがとうございました。
感謝

今週末は豊崎トライアスロン！
参加される皆さん楽しみましょうね！

宮古島トライアスロン

今週末は宮古島トライアスロン！

宮古島が賑わってきました！

コース下見もバッチリです(*^^*)



日曜日に向けて身体も心も調整していきましょうね！

新規大会
ホワイトビーチトライアスロンに参加の皆さんも楽しんで下さいね(*^^*)
エキサイティングなコースとなってます(*^^*)

オーシャンスイム＆ラン！

本日は雨
オーシャンスイム


ラン


仕上がり上々でわくわくしてます！

それぞれのポイントを意識して大会は楽しんで下さいね！

雨天中止！

本日のバイクライド&スピードゲームは雨天の為中止とします！

オーシャンスイムは10時より行います！
開催場所は海中道路海の駅集合です！
よろしくお願いします！
参加の方はランシューズを持って来て下さい。

成長！

美ら島土曜練習はバイク&ラン！

毎週バイク&ランを続けていると・・・

速いメンバーと走れる様になったり！
バイク後のランでいいタイムで走れたり

やはり苦しい中にも楽しんで継続できる事か成長する秘訣だね！

明日はスピードゲーム&オーシャンスイム
スピードゲーム受付 8:00
オーシャンスイム 10:00～
自走組
美ら島スポーツクラブハウス6:30スタート！

IRONMAN台湾
田中敬子選手が出場！
調整もばっちりです
なかなかタフなコースのようです！
おもいっきり楽しんで下さいね！

ホワイトビーチトライアスロン！

４月１９日（日）

ホワイトビーチトライアスロン大会！
新しい大会です！
多くの方にトライアスロンを楽しんでもらいたいです！
最高のロケーションを満喫して下さいね！





コース

土曜練&日曜練

土曜日恒例のスイム練習で成果続出！
クラスアップやタイムアップが続々

バイク&ラン


いい走り、いいタイムに仕上がってきています！

明日はバイク&オーシャンスイム組
6:30クラブハウススタート！

バイクライドのみ組
6:30分クラブハウススタート！

合宿最終日！

5泊6日の合宿が終わりました！

初日には初めての顔合わせや、初めてのトライアスロンの子もいてワクワク・ドキドキ不安な気持ちもあったと思いますが最終日は最高の盛り上がりで終える事ができました！
合宿の様子！いろいろな事にチャレンジ！

早朝練習へ移動中！

シート上げ

ホームチェック

スイムその1

スイムその2
スイム波の上温泉の日もあったな～！

インドアバイクで回転だー！

ランランラン！

練習の合間は！いかに休むか&勉強するかですね（≧∇≦）

ミーティングその1

掃除その1

ミーティングその2

掃除その2

東京からの翔ちゃんは空港へ
また豊崎で会おうね（≧∇≦）

充実合宿が終了しました！
いっぱいチャレンジして！
いっぱい怒られて！
いっぱい食べて！
いっぱい寝て！
いっぱい考えさせられて！
いっぱい成長した合宿となりました！
これからもトライアスロン楽しんで行こうね（≧∇≦）

沖縄認定記録会結果！

トライアスロン認定記録会開催されました。
結果は！