ちゅら島スポーツのちゅら島で遊ぼう！ 沖縄トライアスロン情報ブログ！

美ら島・沖縄のトライアスロン、アクアスロン、スポーツ情報、大会結果を提供していくブログです！情報満載ですよ～～～！

12月スピードゲーム結果！

2014年12月30日 14時15分20秒 | スピード・ゲーム！
１２月スピードゲーム結果

参加ありがとうございました！

風速：北北東５M　気温：１６度　天気：晴れ

★★★　一般男女　★★★
１位　池　　隆礼　　　２７分４６秒２５
２位　親泊　昌彦　　　２７分５９秒２５
３位　比嘉　宏人　　　２８分１７秒９３
４位　松田　典久　　　２８分１９秒３６
５位　宮城　望　　　　２８分２４秒６５
６位　菅沼　伸哉　　　２８分２９秒７８
７位　中島　優　　　　２８分５３秒１５
８位　豊平　剛次　　　２９分１５秒７２
９位　柴田　彩香　　　２９分５３秒８６
10位　山城　敬政　　　３０分５１秒４３
11位　豊田　京子　　　３０分５４秒２８
12位　仲里　こうじ　　３１分５３秒５０
13位　城間　悟　　　　３３分４９秒９０
14位　中村　毅　　　　３３分５２秒６５
15位　知念　厚　　　　３４分０６秒１８

★★★　ジュニア男女　★★★
１位　引地　勇二　　　　６分３５秒７８
２位　松田　圭人　　　　６分５１秒３６
３位　山城　佳孝　　　　７分４０秒３９
４位　山城　侑大　　　　７分４２秒８１
５位　金城　孟　　　　　８分０８秒５０
６位　金城　允　　　　　８分３６秒２５
７位　千葉　大地　　　１０分１３秒２１
８位　西川　悠介　　　１０分３３秒９３
９位　池田　丞　　　　１０分４３秒８９
10位　山城　達郎　　　１０分５５秒２８
11位　松田　大空　　　１２分５６秒４６

今年１年京ひみこのお団子の提供をして頂きました。

本日はサンエーしおざきシティー店でのお仕事の為、スピードゲームの参加はできませんでしたが、
美ら島スポーツスタート時にお団子を持ってきてくれました。
大石さんありがとうございます。本日もスピードゲーム後美味しくいただきました

２０１４年１年間参加ありがとうございました。
来年も自転車走力アップを目指して開催していきますのでよろしくお願いいたします。

２０１５年のスピードゲームは１月１１日（日）

皆さんの参加お待ち申し上げます！

スイムT・T

2014年12月27日 14時55分40秒 | スイムＴ・Ｔ
2014年最後のスイムT・T開催！

参加ありがとうございました

リザルト

４００ｍ
１位　親泊　昌彦　4分33秒８
２位　引地　勇二　4分51秒６
３位　池　　隆礼　4分54秒６
４位　松田　圭人　5分20秒９

２００ｍ
１位　菅沼　伸哉　2分21秒９
２位　池間　文華　2分40秒９
３位　大石　一郎　3分00秒３
４位　豊平　剛次　3分53秒０

1００ｍ
１位　菅沼　伸哉　1分05秒３
２位　池　　隆礼　1分06秒１
３位　松田　圭人　1分10秒１
４位　池間　文華　1分13秒３
５位　東　　智彦　1分16秒６
６位　大城　奈都　1分24秒２
６位　大石　一郎　1分24秒２
８位　山城　佳孝　1分29秒９
９位　山下　英希　1分33秒８
10位　吉澤　　崇　1分33秒８
11位　関谷美智代　1分44秒１
12位　豊平　剛次　1分50秒０
13位　城間　　悟　1分53秒２
14位　糸数　愛莉　2分16秒３

５０ｍ
１位　親泊　昌彦　　　29秒０
１位　引地　勇二　　　29秒０
３位　菅沼　伸哉　　　30秒６
４位　松田　圭人　　　31秒５
５位　池間　文華　　　32秒９
６位　東　　智彦　　　33秒８
７位　徳嶺　幸司　　　37秒２
８位　大石　一郎　　　37秒９
９位　大城　奈都　　　39秒０
10位　山城　佳孝　　　40秒６
11位　泉　つぶら　　　41秒０
12位　山下　英希　　　41秒４
12位　吉澤　　崇　　　41秒４
14位　関谷美智代　　　42秒５
15位　大城　　滉　　　43秒８
16位　山城　敬政　　　45秒６
17位　城間　　悟　　　49秒５
18位　山城　達郎　　　51秒５
19位　西川　悠介　　　52秒９
20位　泉　　三明　　　55秒９
21位　徳嶺　光真　　　56秒０
22位　兼島　　透　　　57秒１
23位　豊平　剛次　　　57秒５
24位　山城　瑠夏　　　58秒８
25位　糸数　愛莉　 1分02秒８
26位　池田　　丞　 1分15秒４
27位　松田　大空　 1分23秒３

２５ｍ
１位　東　　智彦　　　15秒７
２位　徳嶺　幸司　　　16秒３
３位　大石　一郎　　　16秒６
４位　山城　佳孝　　　18秒２
５位　関谷美智代　　　18秒５
５位　吉澤　　崇　　　18秒５
７位　泉　つぶら　　　18秒９
７位　徳嶺　光真　　　18秒９
９位　大城　　滉　　　19秒３
10位　兼島　　透　　　20秒２
11位　山城　達郎　　　22秒７
12位　西川　悠介　　　22秒９
13位　山城　瑠夏　　　25秒５
14位　泉　みめい　　　26秒０
15位　松田　大空　　　35秒７
16位　池田　　丞　　　36秒０

明日は108本スイム
アップ開始　５：５０～
108本開始　 ６：１０～
皆様の参加お待ちしています。
今年最後のスイムで1年間を振り返り、来シーズンもっと楽しむためにみんなで盛り上がっていきましょう　　　　

美ら島スポーツ年内のスケジュール！

2014年12月26日 16時10分26秒 | 美ら島スポーツ
年内のスケジュール

27日（土）
スイム記録会
２５ｍ・５０ｍ・７５ｍ・１００ｍ・２００ｍ・４００ｍ
記録会参加者は
アップ開始　　５：５０～
競技スタート　６：２０～
※記録会参加しない選手は7時～アップ開始となります。

記録会申し込みまだの方はお早めに！

スイム後のバイク＆ラン練習はいつも通り行います！


28日（日）
スイム泳ぎ納め
108本スイム
種目：２５ｍ・５０ｍ７５ｍ・１００ｍ
アップ開始　　５：５０～
開始時間　　　６：１０～
参加費　　　　1,000円（会員500円）


28日（日）
ストレッチ教室
場所：美ら島スポーツクラブハウス
時間：１６：００～


29日（月）
バイクライド
７：００スタート
雨天中止

30日（火）
スピードゲーム
今年最後のスピードゲーム
受　　付　８：３０
開始時間　９：００
開催場所　海中道路
自走組は　７：００美ら島スポーツクラブハウススタート
料金：大人５００円・子供２００円

31日（月）
バイクライド
７：００スタート
雨天中止

全てのお問合せ：０９０－１３４７－５８８５

今年最後のイベントセッションです！
皆さんの参加お待ちしています。

美ら島クリスマスリレーマラソンｉｎ奥武山！

2014年12月20日 18時36分21秒 | リレーマラソン
美ら島クリスマスリレーマラソンｉｎ奥武山

いよいよ明日開催です！

申込をした皆さん一緒に楽しみましょうね！

城南っ子　4年生　Ａ
城南っ子　4年生　Ｂ
城南っ子　4年生　Ｃ
チームゴーヤーA
チームゴーヤーB
チームクースA
チームバチョミンチョン
team meio
Team たかみー
南部国道事務所B
南部国道事務所A
海自 補給隊
チームパニパニC
チームパニパニB
チームパニパニA
ゆうちょクレイジーランナーズ
りゅうせきピピッタ
りゅうせきスピッタ
チームJT
海邦銀行チーム
チームおやいち
チームモルヒネ
チームちんすコボコボ
関西ちんすこう
TEAMちんすこうワイドーA
ススキノの竜
沖縄弁護士会駅伝部＋α
team751094
T&Vランナーズ
かよこの部屋
渡嘉敷島まぐろジャーキーRC
shu-geibu
チームクースB
T.S.C(テクニカルサポートクラブ）
TEAMちんすこう
ちんすこうBダッシュ
TEAMちんすこうワイド～B
宜野湾ランニング・セッション
チームスポーク
SMAC
チームゴーヤーA
チームゴーヤーB



美ら島クリスマスリレーマラソンｉｎ奥武山申込ありがとうございました！

2014年12月14日 09時12分16秒 | リレーマラソン
美ら島クリスマスリレーマラソンの申込ありがとうございました。

開催日：１２月２１日（日）

場所：奥武山運動公園陸上競技場前広場が会場です！

当日は奥武山運動公園内の駐車場は使用できます。
しかし、数に限りがありますのでお早めにいらして頂くか公共機関をご利用ください。

スケジュール
７：３０～８：００　受付（パーラー横）
８：００～　　　　　リズム体操！
８：１５～　　　　　コース試走
８：３０～　　　　　チーム紹介
８：５５～　　　　　１走者スタート位置集合（小学生を除く）
９：００～　　　　　スタート（小学生を除く）
※制限時間　４時間３０分
１０：３０予定　　　小学生スタート
１３：３０～　　　　アワードセレモニー

皆さん２１日（日）はクリスマスバージョンで楽しみましょう！


参加決定通知は来週木曜日までにはお伝えします。
代表者の方は登録されてメールの確認をお願いします。

リラックス週！

2014年12月12日 07時11分08秒 | 美ら島スポーツ
リラックス週はどんな事が大切か！

休む時にしっかり休むことができる人が進歩(成長)できる秘訣！

練習を行ってもいいが脈は１４０HR以上あげづ練習を行う！

1年間使用した筋肉を休めてあげる。休めるためにやってほしい事！
ストレッチ（筋肉の収縮を回復）
マッサージ（固くなった筋肉を緩めてあげる）
酸素セラピー（体内に酸素を入れて活性化させてあげる）

おすすめの回復ステーションは　A-tac

すでに痛みがあり故障をしている選手は
針 (痛めてる筋肉が固くなっているので鍼で刺激をし治していく治療です）

おすすめステーションは　赤嶺針灸マッサージ院

２０１５年おもいっきり楽しむためにここ時期に身体をしっかりリフレッシュさせてあげましょう！

明日の美ら島スポーツクラブハウス！

2014年12月06日 20時41分20秒 | 美ら島スポーツクラブハウス
沖縄では
ナハマラソンの応援頑張ります

５：３０～　ＯＰＥＮ　

６：００～　スタートまで　　Ａ－ｔａｃマッサージ＆ストレッチ開催

７：４５　写真撮影会　関係者の皆さん全員集合！

９：００　スタート　

応援中

ゴール後　　Ａ－ｔａｃマッサージ＆ストレッチ開催

美ら島スポーツクラブハウス　抽選会も開催中　

オーストラリアでは
田中敬子選手アイアンマンバッセルトン明日スタート！

応援よろしくお願いします。