2025年1月17日（金）曇のち晴。 今日も冬の寒さである。何かしら。夫はしんどいという。昨日、ビールの缶だしをすると今朝の収集と思っていた夫である。昨日、しんどくて、今日と思って持って行くと昨日の収集だった。とりあえず可燃ごみは捨てることができた。なんやかんやと捨てるものが残っている。何かの方法を考えることにしよう。 今朝、7時4分に空を撮影。今朝、食べた物。ご飯は160カロ . . . 本文を読む
2025年1月16日（木）曇時々晴。 今日は寒いのは少し、ましになった。寒いとは思わなかったが外では冷えているだろう。 今朝、撮影した空、6時46分に撮った。 今朝、食べた物。ご飯は180カロリー。インスタントの汁を作るのを忘れたので今日は汁はなし。昨日、おでんを作った。今朝、私が食べた物、ジャガイモ、竹輪、大根、こんにゃく。大根と人参の湯がいたものとカリフラワーの湯 . . . 本文を読む
2025年1月15日（火）小雨のち曇。 今日は朝、7時ごろから9時あたりまで雨の予報がでている。 寒い。今朝は布団を被っているのに寒かった。今朝、空は真っ暗。何も撮影するものがなくて棚の雑多を撮影。もう1枚は昨日、市立奈良病院の外来診察に行き、コンビニで脳トレを購入した。写真にしておくと、次に購入するときに重ならないようにとしている。 昨日は介護タクシーは . . . 本文を読む
2025年1月13日（月）晴。 今日は月曜日、介護支援者の訪問が毎日続く。明日は市立奈良病院の外来診療である。今日の訪問者は9時半に看護師さん。リハビリは祭日で休みにしてもらった。空の写真、今朝、6時29分に撮影した。 今朝、食べた物。ご飯は190カロリー。タラ汁、かんぴょうのおひたし。食べたいと思ってヘルパーさんに買ってきてもらって昨日、作った。1袋で少ししかない。今朝、夫と . . . 本文を読む
2025年1月12日（日）曇。 雨か雪が降るのか。空は曇っている。 今日は日曜日、介護支援者が来ないので新聞もゆっくりと読むことができる。いつも見出しを追って読みたいところを読んでいる。 昨日はケアハウスに行った。入浴を終えて脳トレをしていると眠たい。2回、両手を顎につけて肘を机に置いて居眠りをしている。こんなこと2回して、これはあかんと思って、リラインクグチェアに行 . . . 本文を読む
2025年1月11日（土）曇時々晴。 今日は昨日の深夜の寒さより少し気温が高いのか、寒さが感じるのが少なくなった。昨日といい、一昨日は寒かった。今日はケアハウス行。2週間ぶり、先週は4日で正月気分、休んだ。昨日のリハビリの先生、寝たきりからお世話になっている。ケアハウスに行くのは何も思っていないが、階段の上り下りが気になるからとと話した。今後は先生の担当の時間は、階段の上り下りと下のマン . . . 本文を読む
2025年1月10日（金）曇 今日も昨日に続いて寒い。布団の中に腕を入れないと手首が冷たい。季節は確かに冬である。あんなに暑い日が続いた。秋がなくて木枯らしがむ吹くと冬になった。 昨日は朝、8時前から雪がふった。春日山の上はうっすらと雪が積っていた。 今朝の空、6時48分に撮影した。 今朝、食べた物。ご飯は180カロリー。味噌汁はキャベツ、しめじ、大根、人参 . . . 本文を読む
2025年1月9日（木）小雨か雪。 朝、起きたときは降っていなかった雪、パソコンをしながら、外を見ると雪がふっている。ラジオの予報通りに雨か雪が雪が降っていた。寒い、寒いと思っていた。パジャマの上に着る上着、袖のあるものにした。腕が冷たいので1時間、座る車椅子にも堪えてきた。 今日の介護支援者の訪問、11時に看護師さんが来られる。 先程、1月投稿、奈良新聞の雑記帳の原 . . . 本文を読む
2025年1月8日（水）曇。 寒い。冬である。今日が寒さがピークとラジオではいっていた。また、寒くなるだろう。 今日の介護支援者の訪問はリハビリの先生である。9時半にこられる。この後、誰もこないものの、新聞の集金がこられる。年末の予定が来られなかった。 空の写真は今朝、6時52分に撮影。今朝、食べた物。ご飯は180カロリー。肉汁、キャベツを炒めて玉子を目玉焼きにはった . . . 本文を読む
2025年1月7日（火）曇のち晴。 昨日は朝、5時ごろから夕方、6時前まで雨が降っていた。小雨だったが、しとしと雨は少し心の潤いになった。昨日は訪問介護などでバタバタしていた。今日はヘルパーさんの訪問、1週間ぶりの部屋の掃除、床がざらざらしている。その後は誰もこ来ない。 空の写真、今朝、6時44分に撮影した。もう1枚は何かあると使っているサロンパスやガムテープ。なにかしら、物が . . . 本文を読む
