２０２０年７月２３日（木」曇時々雨。

２０２０年７月２３日（木）曇時々雨。今日はまだエアコンをいれなくても扇風機でも過ごせるのでエアコンをいれていない。朝９時半に看護師さんが来られる。今朝、食べたもの。ご飯２００カロリー、青梗菜と鰆の煮つけと卵が一個、落としている。ふりかけ、ポテトサラダ、柴漬け、新生姜の甘酢漬けで３８０カロリー。昨日は１２００カロリーぎりぎりになった。夫は外出したときにまた自分も食べたいのか間食を買ってくる。結構、お . . . 本文を読む