２０２０年９月１１日（金）曇時々晴。

２０２０年９月１１日（金）曇時々晴、今日は午後から雨の予報である。昨日、午後２時頃だったのか。急に雨が降ってきた。はげしい雨脚である。ほんの２０分ほどでやんだ。夕立だったのか。今朝、食べたもの。ご飯１９０カロリー、みそ汁は豆腐とキャベツ、焼鮭、塩昆布、玉ねぎときゅうりのマヨネーズ和え、菊菜のドレッシング和え、ごぼう天で３１０カロリー。写真は今朝５時４５分に撮影した朝焼け、もう１枚は朝５時１６分から . . . 本文を読む