２０２０年９月２６日（土）曇。

２０２０年９月２６日（土）曇。今にも雨が降りそうな雲である。雨の予報はでていないが、時には雨がふることもとそういえばラジオでは雨が降ることもあると予報していた。今日はケアハウス行である。今朝も朝食の仕度、私がした。今朝、食べたもの。ご飯１８０カロリー、みそ汁はキャベツとわかめとうすあげ、縮緬雑魚に塩昆布、白菜とうすあげの煮つけ、焼鮭で２９０カロリー。今日はケアハウスの昼食のカロリーが髙いので朝は抑 . . . 本文を読む