午後３時半、いい風が吹いている。

この間までの猛暑が嘘のようだ。
しかし猛暑だった。
体調を壊したりして私は秋を迎えている。
今日は膝の治療で病院に。９月２８日は１０時の予約だった。仕事が入って今日に変更した。１０時半の予約になっていた。
１０時過ぎて他の人がどんどん入っていく。
１０時半近くになって気がついた。
１０時半の予約だったかもしれないと。
家に帰ってカレンダーを見ると１０時半になっている。
変更して時間が１０時半になっていた。
いつも１０時なのでつい１０時と思い込んでいる。
それで看護士さんに「１０時半の予約でしたか」と聞くと、すぐ名前を呼ばれた。そして診察室に入って先日の腹痛のことを伝えた。
膝に注射して会計を済ませて薬局に行った。この間の９月２７日の薬、忙しくて１０月５日に取りに来ますと言って帰っている。
薬局に行くと番号札を入れたところを忘れている。
なんとか出てきた。財布の違うポケットに入れていた。
薬をもらって外に出ると病院の送迎バスが止まっている。
送迎バスに乗った。１０時４５分である。
市内循環バス乗り場に行くと奈良公園周りはちょうど発車しているところである。ＪＲ奈良駅周りが向こうの停留所に停まっている。
急いで反対側にあるバス乗り場、大通りを渡って行った。
間に合った。
近鉄奈良駅に降りて昼食のために駅前の喫茶店に行った。
朝食がパン食なのでご飯かパスタが食べたい。
行きつけの喫茶店にはないのでバス乗り場近くの喫茶店に行って山菜スパゲティーを食べて行きつけの喫茶店に行くと１１時２０分、新聞をゆっくり読むと１２時４５分、手帳にメモをして１時過ぎた。
女友達にメールをすると今日は友人と外出のこと。それはよかったと返信をした。
夏の疲れがようやく取れたところなのでなるべく１人静かに過ごすようにしている。ストレスで自律神経失調症になった。
自律神経失調症は腸にもくると今日、薬局の薬剤師がそう言ってくれた。
というのはこの間、酷い顔で化粧もなし、眼鏡をかけたまま痛みがいっぱいの顔をしていたので「先日の薬はいかがでしたか」と聞かれた。
「お腹の緩む薬だったが効き目がなくて結局２日目に浣腸してコロコロの便が出て治りました。その後、内科診察があったので○○先生が自立神経失調症という。ストレスからきていると言われました」と話すと、薬剤師さんは「腸もたくさんの神経がきているから神経からきますから気をつけて下さい」と言っておられた。

ここまで書いていると４時に女友だちから電話が入った。
あれこれ３０分ほど話して電話を切った。

喫茶店を１時２０分ごろ出て、本屋さんによって本を買ってスーパーに寄って食材の買出しをした。自宅に戻ってくると２時半過ぎ、荷解きをして家事をして膝の注射をしているので風呂に入れない。
体を拭いてパソコンの前に座ったのが３時半、さてこれから夕食の支度、今日は夫は宴会で遅くなる。私の食材だけ作るだけです。
また。