９月７日(金)雲っているし晴れ間も見える。

今朝、更新したフエイスブックをはりつけておきます。

９月７日(金)、朝の８時、朝食を済ませてパソコンの前にいる。冷房をいれていないが、今の室温は２８度、湿度は67％。空は雲っているところもあれば晴れているところもある。午後からの降水率は70％の予報で雨がふるだろう．
今年の夏はずっとむし暑い日々だった。残暑もむし暑く毎日モアッとした空気の中で暮している。大雨になり台風になり地震になり、どの自然も日本列島を災害に巻き込んでいった。行く末が怖くなってきたのが現状である。
今朝はトイレに行き戻ってきて５時２７分から骨粗鬆の薬を飲んで30分間、ベッドに越しかけて新聞を読んだ。いつもベランダは網戸にして扇風機をかけて寝ていたのに３日ほど前から明け方は扇風機をきるほど少し気温が下がっていた。今朝は扇風機はかけいないのに寒い。残暑になって初めて網戸にしないでガラス戸にした。
朝、起きて網戸にした。朝食はご飯、みそ汁は竹輪のてんぷらを１個いれてある。衣がカロリーが高い。焼き鮭とウインナー１本と三度豆のおひたしはほんの少し、ちれめんじゃこも。漬け物は野沢菜で約330カロリーである。
今日はリハビリの先生が９時半にこられるので早くパソコンからはなれないといけない。今日はこのへんで。