2020年1月23日(木)雨。夕べ何時ごろから雨が降りだしたのか。天気予報では7時、8時とラジオではいっている。インターネットでは夜半の3時、いずれにしても夜半には雨がふっただろう。朝4時16分のトイレの後、外を見ると激しく雨が降っていたので撮影した。もう1枚は朝7時32分の雨の外の景色である。来週の水曜日あたりまで雨の予報、1月25日の若草山焼きはどうなるのだろうか。ケアハウスの入居者、建物からよく見えるので、皆、楽しみにしておられる。
今朝、食べたもの、ご飯200カロリー、焼鯖、大根゜とイカの煮付け、蟹かまぼこ、塩昆布で270カロリーである。
昨日は簡単なカレーを作った、はんぺんの賞味期限が1月26日、長いこと冷蔵庫に入っていたようだ、買って来た夫が忘れている。これを玉葱と一緒に煮込んで、カレールーを入れてカレーにした。美味しかった。しかしカレーのルーはカロリーが高いのでそうたびたびカレーが作れない。昨日も1200カロリー少し越えた。
今日は台所の作業、休憩しようかな。少し疲れてきた。
雨が久しぶりに激しくまとまってふっている。今日、午後3時ごろまでの雨の予報である。今日はこのへんで。また。
今朝、食べたもの、ご飯200カロリー、焼鯖、大根゜とイカの煮付け、蟹かまぼこ、塩昆布で270カロリーである。
昨日は簡単なカレーを作った、はんぺんの賞味期限が1月26日、長いこと冷蔵庫に入っていたようだ、買って来た夫が忘れている。これを玉葱と一緒に煮込んで、カレールーを入れてカレーにした。美味しかった。しかしカレーのルーはカロリーが高いのでそうたびたびカレーが作れない。昨日も1200カロリー少し越えた。
今日は台所の作業、休憩しようかな。少し疲れてきた。
雨が久しぶりに激しくまとまってふっている。今日、午後3時ごろまでの雨の予報である。今日はこのへんで。また。
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