２０２４年５月１１日（土）晴。

2024年5月11日（土）晴。 

今日はいい天気。気温は高くなるという。私は今日、ケアハウス行、久しぶりに皆さんとお会いしてこよう。 

写真は今朝、6時半に撮影した空と生垣である。 

今朝、食べた物。ご飯は190カロリー、味噌汁は薄揚げにしめじ、小松菜、大根、人参入り、焼鯖、ポテトサラダ、小松菜と薄揚げの煮つけ、先日、若い友人が持って来て下さったラデイシュの酢の物、柴漬け、佃煮塩昆布、牛乳で370カロリーになる。 

今日も何も書くことが浮かんでこない。困った。 

今日は朝、10時過ぎにケアハウスのお迎え、帰りは2時半に自宅に戻って来る。ケアハウスの利用者、送迎の人の「お迎え」という言葉、使われるのが嫌らしい。さて、これをどういったらいいのか。夫はケアハウス行、楽しんできてほしいという。楽しんでいっているわけではない。日々の暮らしの日課の1つである。外すと足の筋力が弱る。そんなこともあって、決められたことをしている。大病して退院してきた最初は歩行ができなくて、介護浴槽の利用だった。10数秒も立てなかった。リハビリなどで歩行ができるようになったものの。転ぶと大変、下に座ると立ち上がれないのでいつも注意をしている。緊張が付いてまわる。今日もがんばってケアハウスにいってこよう。何が楽しみといえば、昼食、上げ膳、据え膳での昼食は嬉しい。今日の献立は何か忘れた。また、ケアハウスに行って献立表を見ることにしよう。ケアハウスに行くまで新聞を読むことにしよう。 

1昨日、夫は自分好みのレトルトカレーを購入している。激辛、これと同じ種類の中辛を夫は私にという。まさか、中辛で下痢便になるとは思っていなかった。夕食の後、しばらくして下痢便、このカレーで３回の下痢便になった。昔から食べているボンカレーが無難の私である。さて今夜の夕食は何にしようか。また。