2024年7月9日（火）晴のち曇。

2024年7月9日（火）晴のち曇。 

湿度が高いので蒸し暑い。朝から毛布を2枚洗って干した。昨日は夫の夏の掛布団を洗って干した。夜が寒い。エアコン入れると寒い。私が被っている夏の掛け布団の上に被せている。洗面所のマットも看護師さんが洗ったほうがいいと、洗濯箱に入れておかれた。毛布の残り、また真夏のいい天気の時に洗うことにしよう。午後から曇って明日は雨という。しばらく雨が続くらしい。梅雨である。 

気が付いた。手の爪、2週間に1度、切っている。先日、切ったばかりなのに伸びてきた。爪が伸びてくる。生きているという証である。懸命に生きている私の生きざまである。そんなことを思うと生かされた命を大事にしないと、思っている。今日の介護支援者はヘルパーさん、部屋の掃除などで、今日は夫のベッドのシーツの変えて頂かないと、思っている。先週、変えるつもりが他のことでヘルパーさんに話すのを忘れていた。今日はそれ以外の介護支援者はこないので゜ゆっくりと過ごすことができる。 

空の写真、今朝、4時40分・6時30分の撮影した。 

今朝、食べた物。ご飯は190カロリー、味噌汁はキャベツ・薄揚げ・大根・人参・しめじ・玉ねぎ・麩・わかめ入り。ほうれん草のおしたし、ヒジキと、ししとうと糸コンと大根と人参の煮付、焼鮭、柴漬け、佃煮塩昆布、牛乳で310カロリー。 

何も書くことが浮かんでこない今日はこの辺で。また。