2024年12月23日（月）曇時々晴。

2024年12月23日（月）曇時々晴。 

今年の12月、いつもの12月より寒いとラジオでいっていた。どうやら寒いらしい。今日は月曜日、介護支援者の訪問を繰返していく。今日は朝9時半には看護師さん、11時20分はリハビリの先生、午後2時からは歯科医院の訪問治療になる。1日、ばたばたしていく。 

空の写真は今朝、6時34分に撮影した。 

今朝、食べた物。タラ汁、ここにタラ・大根に白子を足した。 

ご飯は200カロリー、タラ汁、ゴボウ・竹輪・板コン入りのきんぴら、キャベツの酢の物、大根の漬け物、佃煮塩昆布で330カロリーになる。 

昨日は日曜日、夫にお菓子、ポッキーが食べたいのでポッキーを買って来てもらった。メーカーによって1本のカロリーが違う。1本10カロリーもあれば16カロリーのもある。時に甘いものが食べたい時がある。 

今日のタラ汁が美味しい。夫は白子が入っているからというが、そうかな。 

夫は明日のクリスマスイブの夕食を話している。明日は鶏肉を食べる日、足の焼いたものとショートケーキを買ってくる。私は別に食べなくてもいいと思っていた。 

たまにはうどんを食べたい。今夕はうどんを煮付けてみようかな。これから少し脳トレをして新聞を読むことにしよう。また。