2021/11/08

昨夜ラツーダを飲まなかったからか、自然に朝7時に起きる。気分はやっと落ちてきた。

洗頭、体ふき。掃除。ラツーダを飲み続けると過眠になり、お腹周りが太ってくる。気分は上がり続けるかもしれない。

10時30分、ルボックス、ラツーダ、セロクエル、リボトリール。19時まで深い睡眠。その後横になって休憩。0時半、眠剤、ラツーダ。