２日目にしてお風呂に入れた。2時間位。
疲れ取れ具合は、元々疲れていなかったので95％。というか、攻撃的だ。ハイテンション。浮腫取れも、元々浮腫んでいなかったので、95％。
外から帰ってきて、寒いので勢いで入った。
スープを作ってあったので、入れた。
２日目は汚れていないとみなすので、シーツも変えなくて良い☺
〈入らない原因〉
・抑圧的な時間が長くてストレス解消にすぐ飲みたくなる＝夕食。
・疲れていて、夕食かお風呂どちらかしかできず、夕食を選ぶ。
・夕食を作っていなくて時間がかかる、もしくはお風呂が時間が掛かるので、夕食を選ぶ。
〈対策〉
・そんなに疲れるほどやらない。
・いつも、すぐ食べられるものを冷蔵庫に入れておく。
・お風呂は入らなければどんどん重くなるので、こまめに入る。
本日の集中時間２時間。作業時間６時間。外２時間。