3年周期？的な

今日はなかなかお仕事的には忙しくて
高知もコロナが増えてきている事を忘れるくらいでしたが
仕事終わりのランでは
おっと人がいね〜ぞ・・・的な

ファイブミニ事件から初めてのランでしたので
少し軽めにしましたが
どわ〜って汗かくのは気持ちいいですね
毛穴まで綺麗になるみたいで

そして今日は筋肉も壊れなかったようで
安心して飲めます

ってことで
新しいお友達の紹介です

白装束！的な

脱ぎ脱ぎしまして

前田利右衛門
2015年、2018年に続いての3回目の登場のようです

今回カメラがちょっとおかしくて
お顔アップが

何か変な色になりました
なんで？的な

うんちく的には

文章は一緒ですが
後半がちょっと変わってました

ま、飲も飲も！的な感じで

やっぱりロックで頂く！的な

繰り返しですが
初回では湯割りが旨いって書いてて
2回目はうっかりロックで飲みきったようです

そして今回も

しまった、ロックで飲みきってしまった！的な
ま、季節的に湯割りはないわ、己的に

また3年後にお会いしましょう！的な

我慢・・・？的な

今日も仕事終わりで筋トレ
やってるうちに雨が上がって晴れてきました
完全に走れるやつでしたが
またファイブミニは困るので今日は我慢・・・

我慢と言えば
いよいよ高知も時短要請がでるようです
ま、増えてきますからね

その前にって訳ではありませんが
いつもの極秘的ミーティングで
さちまるさんにお邪魔しました

安定の神泡です

いつも真面目なミーティングですが
この日は同級生も参加して
（ほぼ）ただの飲み会でしたね

いつものオートマティック小鉢

白和えも定番ですね

定番ではありませんが
同じ系の材料で作られた

豆腐バーグ的なやつ
これくらいの軽さなら私にも大丈夫です

そして

3鉢目でそろそろストップですよ〜的な

しかし調子が上がってきたさちまるさん

海老まで料っちゃいます
もうお腹いっぱいですよ〜的な

私は完全にストップでしたが
メンバーはそうでもなくて
まだまだ美味しく頂いていました

料理が増えると飲酒量も増えるのでダメなやつです
もちろん飲み過ぎました
でも良いミーティングでした
次回はちょっと先になりますね

ファイブミニ？的な

昨日は仕事がお昼までだったので
夕方までゆっくり過ごして
いつもの筋トレからのラン

特別しんどかったわけではありませんでしたが
帰宅後トイレに行ってビックリ・・・
おしっこが

ファイブミニみたいな色でした
マジで怖かった

血尿？ミオグロビン尿？
そんなに激しい運動じゃなかったと思うんですけど・・・

しっかり薄めようと
Belleでハイボールをガブ飲みして
3回目くらいから色が元に戻りました
まあまあショッキングでしたね

ショッキングと言えば
最後までもつれたラリーガは
Aマドが勝って優勝を決めました
レアルも最後まで頑張って逆転勝ちしましたが
一歩及びませんでした
ついに無冠でシーズンを終えます
来季に期待ですね

コーヒー豆が底をついたので

キャンペーン中（？）のバードフレンドリーシリーズを
4種類買ったらオマケでモカフレンチも貰えました

さらに2500円以上の買い物で

ミニチュアシリーズのを貰いましたが
使い道が分からん・・・的な

帰りに日曜＝麺の日ですので
龍麺さんに寄りまして

担々麺をめっちゃ久しぶりに頂きました

いつも担々麺を食べようと思って行っても
お店のにおいでついついとんこつラーメンを食べちゃうんですが
今日はたまたま隣のお客さんが担々麺だったので
頑張れました（って何を？的な）

本当に独特です
唯一無二です
サイコーです

ファイブミニのダメージか
ハイボールのダメージか分かりませんが
夕方まで身体がしんどくてグッタリしていましたが
夕方からは

白鷺ドームでミニゲームしました
やってるうちに元気になって
楽しくサッカーできましたし
ファイブミニの再発はありませんでした
（いい汗をかいてスッキリしました）

さあまた新しい週が始まりますが
明日は筋トレだけにしとこうかなって
ちょっとびびってる泥爺なのでした

超有名？的な

よ〜降りましたが
ようやく雨が上がりました

ですので
いよいよ出撃です！的な

と、その前に
今日の新しいお友達は超有名人です

森伊蔵さん
知らない人はいないよね？的な

さっそく

箱から出て頂いて白装束！的な

脱ぎ脱ぎしまして

はい、登場！的な

お顔アップで
シンプルです

うんちく的には

伝統の技＋契約栽培の芋＋伝統のかめ壷
自慢の焼酎です！的な

さっそく

ロックで頂きました
ま、もちろん初めてではないので知った味ですが
家という環境ではまたちょっと違うかもね

いや、違うわ・・・
以前JALの国際線の機内販売で買ってきて貰って
家で飲みました
（そしてブログにも書いたわ）

飲みやすさは抜群ですので

もったいないと思わないで下さい
美味しく頂いたのですから

コロナでなかなか国際線に乗ることもありませんが
確実に定価で買える良い方法なんですよね
今回のは違うけど

また是非！的な

日々のトレーニング！的な

よ〜降りますね
窓が開けられないので
家の中が蒸し暑くて不快極まりないです

そのクッソ暑い中、今日も筋トレ
良い具合に仕上がってきてますね
パンプアップの時はね
（すぐにしぼんじゃう・・・的な）

ま、服を着ていて分かるほどの筋肉ではないですけど

花粉が終わったら梅雨で
なかなか走れなくて
走れなくてラッキーっていう弱い自分と
ちゃんと走れよっていう自分がいます

ま、基本的に筋トレもランもしんどくて嫌いです

でもサッカーするときに
走り負けたくないし
楽しくプレーしたいので
日々の努力っていうか
準備が大事なんですよね

こっちは好きなやつ

ちょっと前に頂いた
NIKKAのFrom The Barrel

緑波さんでよ〜飲みましたが
家で飲むとまた感じが違います

ただね

ちっちゃいのよ
（500mlね）

ロックで飲んで、ハイボールを試して

すぐ終わるのよね
3リットル位入っているのを下さい！的な

筋肉も肝臓も
日々のトレーニングを怠らない泥爺なのでした