サプリの話 第3弾

最近、足腰が急に弱くなった気がします 
すぐフラッとよろけちゃうし、立っていると、後ろ足がプルプル震えちゃうんです 
年齢的なものなのかな・・・ 
とも思うのですが、ひょっとしたら肝障害の関係で、BCAAが足りなくて筋肉が落ちてるのかも・・・ 
肝障害の子は、アミノ酸バランスが悪いので 
それを補うために、筋肉にあるBCAAを代謝してしまいます 
その為に、筋肉が少なくなってしまうんです 

でも、今あげているBCAAを増量するのは、ちょっと抵抗があるので 
別のものに、変えました 
ただ、これはBCAAしか入っていないので、バランスをよくするために、ビール酵母を復活させました 
どれも、アミノ酸だからといって、過剰摂取はよくないので、少しずつ様子見です 　6/12～