喉によい飲み物

今日は自分のために喉によいハーブティーをメモしておきます。

マローブルー 紫色の綺麗な花のお茶です。

粘膜への刺激緩和効果があり、痰を取り除く作用があります。

とありました。

ペパーミントは殺菌作用、抗ウイルス作用があり、
風邪をひいた喉に高い効果

我が家で使用しているものは「際立った鎮静力を持つハーブ。
殺菌、強壮、血液の浄化作用にも利用される。」とありました。

これは自分のためのメモでした。

３月は某病院でのロビーコンサートが開かれそうです。
来週打ち合わせに行ってきます。

３月３日はコンテスト地区予選。

とにかく頑張ります。