ダイエット！

インターネットラジオの企画でダイエットを実践しています。
今までは体を動かす筋トレとかエクササイズ中心でしたが、今週末から食事系ダイエットも始めようとしています。
食べる順番が大事ということでいつもは食べない
サラダからいただきます！

詳細はインターネットラジオをお聴きください♪


ん！

玉ねぎ美味！