どうしたもんか・・・

運動・・・・運動・・・・

車やめて、自転車・・・・

せめて・・・悪あがきと言われようとも・・・・

有酸素運動・・・・有酸素運動・・・・

たくさん歩いて脂肪燃焼・・・

いつか元の体型に・・・・・