せっかく・・・

お風呂に入って、ゆっくり温まったのに

そのあと、事務処理をしてそのままＰＣで音楽聴いてたら

体が冷え切ってしまった・・・・・・

腰回りも温まってたのに、カチカチに・・・

ゆるい負荷のストレッチでもそろそろ始めて

徐々に伸ばしていかないとな。

今週末にはwii ｆｉｔ　再開したい！

しかし、昨日今日と本当に寒くなった。

気をつけなきゃ、風邪引くな・・・