疲労感

調子よく、リズミカルに仕事をしているときに
「待った」をかけられた時ほど
疲労感が噴き出る時はない。
それまで忘れていた疲労を一気に感じさせる。
気分が落ち込み、やる気はなくなり
「もういいや」と、投げやりになる。
これを元に戻そうとなると
ものすごくエネルギーを使う。
これで仕事が終わった時は
１週間分の仕事をした気になってしまう。
特に週の初めにこういう仕事になると
週末までもたすのにさらに気を使う。
今日がまさにそんな日だった。
すっきりしない。
ストレスとは違った疲労感は結構長引いたりする。
「気分転換」というものが必要になるのだが・・・・・
昔はこんな時はパァ～～～～っと飲みに行って
酔っぱらって記憶を無くして
翌日二日酔いでペロンペロンになって仕事をすれば
案外疲労感は抜け落ちたものだ。
今は、体力自体がそこまでもたないので
二日酔いにでもなった日にゃぁ～
復活するまでにさらに時間が必要になる。
もう若くない。
年相応の「気分転換」の方法を見つけなければ。フゥゥ~~