メンテナンス

自分の体のメンテナンス

マッサージ行ってきた。
もっすごく痛気持ちよかった・・・・・・・
何でそこがそんなに痛いのぉ～～？
肩や首回りは痛いに決まっているんだが
腰・もも裏・ふくらはぎ・・・・・・・
まぢ痛かった。
でも気持ちよかったんだが
帰り際に「たくさん歩いて、たくさん運動してください」
って言われちゃった（笑）
「努力します」
今日一日は軽くなっていいんだが
明日にはまたずっしりと重りが乗ってくるんだろうな。
はぁ。運動ね。
運動・・・・・ね。