オッサンパパ、ときどきムスメ、ところにより嫁

オッサンのパパ。ヤンチャムスメ。破天荒嫁の日常。

いい汗

2022-01-11 17:54:14 | 日記
久しぶりに半年位?ぶりにジム行って汗かいてきました。

コロナ、しかも雨ということで、自分とトレーナー入れて四人。トレーナーが二人なので強制マンツーマン…

しかも満面の笑顔で厳しいことさらっと言うトレーナーが私の相手…

一ラウンド3分、インターバル30秒。

その貴重な30秒のお休みなのに、笑顔で

「ウデタテヤルー」(タイ人なので片言)

次のインターバルには

「スクワトヤルー」スクワットのことです

と、休ませてくれない 笑


ミット打ちでへたばってしゃがんでも体持たれて起こされて

「ハイゲンキネー」

と、休ませてくれない 笑

スパーリングでへたばってわざと転がっても

キックボクシングのはずなのに、マウント取ってきて総合みたいに殴ってくる
しまいに強制で起こされて再開…

ロープに逃げても、ロープから引き剥がされて容赦なく打ってくる 笑

やっとインターバルきても、ウデタテー、フキンー(腹筋)、スクワトー、と休めない 笑

反抗してコーナーで休んでると、容赦なく腹パン連打…

超スパルタ…休憩くれといっても、そん時だけ言葉通じないフリするからタチ悪い 笑

超スパルタなんですが、帰るときにはまたあのトレーナーがいいなと思うから不思議。

始まるときには、うえー!あいつかー!とか、思うのにね 笑

スパルタトレーナーが続いて、たまに日本人のトレーナーがつくと、言葉通じるだけで緩く感じるから不思議。

と、ひたすらしごかれいい汗かいてきましたとさ。




ゆったり

2022-01-11 13:29:51 | 日記
今日は急遽仕事がキャンセルになり

とくにやることもないので、前々から食べたかった鳥かつ丼と鳥蕎麦のセット食べに行ってきた。


麺がソーメン、鳥カツも美味しかった



のんびりユニクロで買い物して

写真無いけど、乾燥肌な私用のクリームなどをL'OCCITANEに買いもの。

午後は久しぶりにジムでも顔出そうかな。

コロナが収まらないから、トレーニングは人が少なければやるけど、いたら帰ってこよう。

なんも予定ない日は、心の洗濯が出来ていいね