東京バナナもグルテンフリー
こんにちは☀リコピンです🍅✨ 先日友人から東京バナナをもらいました✨裏面を見るとグルテンフリーの文字を発見...
足裏から健康に!足裏マッサージの効果
こんにちは☀リコピンです🍅✨みなさん足裏はマッサージしていますか?足裏は「第二の心臓」と...
BELMISE(ベルミス)のスリムタイツでむくみ解消!
こんにちは☀リコピンです🍅✨先日渋谷に行ったらBELMISE(ベルミス)のスリムタイツが無料配布していました...
低カロリーだけど栄養たっぷりなオートミールで健康に!
こんにちは☀リコピンです🍅✨ みなさんはオートミールを 知っていますか?オートミールは健...
部屋の湿度、気をつけていますか?
こんにちは☀️リコピンです🍅✨ みなさんは自分の部屋の湿度気にしたことがありますか? 先日除湿機を付けたところ35%しかなかったです...
冬はいちごの季節!イチゴの美容と健康効果
こんにちは✨リコピンです🍅✨最近コンビニに行くといちごのお菓子をよく見かけるようになり...
朝だけなく、白湯を飲むことを習慣化しよう!
こんにちは☀リコピンです🍅今日は雪が降っていてすごい寒かったですね🥶暖房をつけると乾燥するのでなるべくつけず、こたつや部屋の中ですが着込んで在宅をしています✨また、体を温めるのに白...
お餅でダイエット!?美肌をつくる食べ方も
こんにちは☀リコピンです🍅✨クリスマスも終わり、一気にお正月ムードにです🎍お正月には地元に帰って過ごしたりお家でゆっくり過ごしたりなんて人も多いのではないでしょうか✨そんなお正月の...
みかんで美肌効果!1日1個のみかんで美肌になりましょう
こんにちは☀リコピンです🍅一段と寒くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか?先日コタツを使った時に、こたつとみかんの時期がきたなと感じました...
今大注目!グルテンフリーについて
こんにちは✨リコピンです🍅✨最近お店の商品をみていると、「グルテンフリー」の文字をよく見ます👀...