今日はスポーツの日！っと言われても我々世代は体育の日として生きてきたので未だ全然ピンと...

今日は週末ということでちょっとプチ贅沢な朝食だ。だからっていつもの朝と大きな違いはない...

今朝はグラノーラの食べ比べだ！片や日清食品の「ごろグラ チョコナッツ」！片やカルビーの「...

今日もコツコツと自宅で加圧運動「カーツ」だ！最近自分なりに頑張っていて出張など不在な時...

今朝は休日ということで少々のんびり・・・っと言っても寝坊しているのはかみさんと娘だけで...

約1年サボりまくってきた加圧トレーニング「カーツ」。ここ最近ふと反省し急遽再開！大阪単身...

今日もコツコツと自宅で「カーツ」で加圧運動だ。専用スーツ着て、両腕＆脚をベルトを締め上...

今日の朝食は先日割引になっていたヤマザキの「糖質ひかえめブレッド」だ。半額ってえらく響...

今日も飽きずにコツコツと自宅で加圧トレーニングだ。もう〜2〜3年単位で頑張ってサボってを...

先日主治医にかなり叱責されちょっと反省中・・・っと言うことで怠けていた糖質制限生活を少...