元気な身体で…

以前に買った電池式のノーマット コード無しなので、何処でも置けるし便利。今回も蚊を気にせず寝られる様にと買った。 暑いけれど、ズンバで汗だく、ストレッチも。来月のサマーパーティーが近づいて… 何とかステップが上手く踏める柔軟性のある身体に近づきたいと…休まない様に セントラルでは毎年あるツアー 参加する人、マラソンする人は申し込み用紙が側に置いてあり&hell . . . 本文を読む