予想外に早く梅雨が明けたので、突然の猛暑に体がついていかないのか街中の人影はまばらに感じます。
我々とて、何の対策もしないで日中走りに出かければ、アスファルトの上で干物になるのがオチです。きちんと対策をして出かけてください。
水分補給を怠ろうものならあっという間に脱水症状になりますし、塩分の摂取をしないと熱中症になります。
そう言えばこの熱中症、私がガキの頃には無かった言葉に感じます。昔は日射病に用心しろよって言われてました。だから帽子を被って出かけろと。
帽子だけ被って後はそのままですから、夏は必ずぐったりするまで遊んでました。
しかし、川に入ったり、他人ん家の畑からトマトを盗んだりしてちゃんと対策はしていたように感じます。
子供の頃からクーラーがあったりする良い環境で育ってきた方は、特にご用心を。
