目標とは締め切りのある夢である

2020-08-24 06:23:27 | 伝えたいこと

なぜなら、何らかの締め切りがなかったら、ほとんどの目標は夢のままで終わってしまうからだ

期限を設定するからこそ夢はいつの日かという漠然とした状態から抜け出せる
 
夢自体が命を持ち実現までの期限を獲得するのだ
 
あなたは夢の実現を頭の中で描けるし、目標が達成された時の気分や人生における変化を想像することができる

夢を書いておくことで、言葉がタイムマシーンとなって現在の自分の願いを未来の自分の姿として脳に送り届けてくれるのです

2020-08-24 06:20:49 | 成功の秘訣

夢を書いておくことで、言葉がタイムマシーンとなって現在の自分の願いを未来の自分の姿として脳に送り届けてくれるのです

脳は過去現在未来を識別できませんから、未来の夢も現実に実現したこととして認識します
 
そうなると脳から報酬物質であるドーパミンが放出されて脳がやる気を出すのです
やる気を出した脳は実現のためのアクションを次々と思いつき、それをひとつひとつこなしていくことで、さらにドーパミンが放出されていつのまにか夢が実現していることになります
 
「脳やる気にさせるたったひとつの習慣」茂木健一郎