脳をやる気にさせるにはある一つの方法が有効です

それを習慣化できれば我々は脳をやる気にさせて自分の考えている以上の成果を上げることができるのです

その習慣とは書くことに他なりません

夢や目標を書くことはドーパミンを放出する脳の回路を強化すること、イコール脳をやる気にさせることなのです

やる気になったのは想像以上の力を発揮し夢の実現に導いてくれます

「脳をやる気にさせるたったひとつの習慣」茂木健一郎