人の脳は朝起きてから2〜3時間が1日のうちで最もパフォーマンスが高い。
朝の1時間は夜の1時間の3倍から4倍価値がある。
人生における最優先事項は、成し遂げたい目標を持って事にあたることである。
私がこの世に生れてきたのは、私でなければできない仕事が何かひとつこの世にあるからなのだ。
自分のことを、この世の誰とも比べてはいけない。それは自分自身を侮辱する行為だ。
世界には君以外には誰も歩むことのできない 唯一の道がある。その道はどこに行き着くのかと問うてはならない。 ひたすら進め。
単に「こんな人生を送りたい」と思うのではなく「何をしてどんな人生を送る」と自分に誓った日が人生の大きな節目となった。
「思う」のと「誓う」では決定的な違いがあるのだ。
「できればいいな」と思うのと「何が何でもやってやる」と思うのとでは天と地の差がある。
「もっと金儲けができたらいいのに」「もっと子供と過ごす時間を増やしたいの」「社会に貢献してみたいと思っているんだよ」と言う人がいるがこの口ぶりでは実現は望み薄だ。
「自分からは何もしたくないが、なりゆきでそうなってくれればいい」というのが本音だからだ。
こんな言葉に力などあるはずがない。
そして一度決めたら何があろうと決して妥協していけない。
自分で決めた高い理想に合わせて生きていく覚悟が必要だ。
残念ながら、言い訳を探すのに忙しい人が多すぎる。
「一瞬で自分の夢を実現する方法」
「一瞬で自分の夢を実現する方法」
紙に書き出さない限り、あなたは失敗すると断言してもいいくらいだ。
あなたの目標は「いつの日にか」のまま夢で終わる。
書くだけで脳は変化する。書くだけで新しい脳の回路が立ち上がる。
ではなぜ書くだけで願いが叶うのかと言うと、その言葉を発した人間の脳の状態が変化するからです。ある願いを口にした人の脳はその言葉を一度も走ったことのなかった頃の状態に比べて明らかに仕組みが変化します」
茂木健一郎
大切なのは自分の夢を実現するために役立つ言葉を送ることです。そうした言葉を脳に送り続けると、脳は幸運を感じて自動的に夢の実現やなりたい自分に向けて成長していこうとします。脳は成長することが大好きだからです。
お金が欲しいなら、いつまでに、いくら欲しいのか。
車が欲しいなら、いつまでに、どんな車種のどんな色の車が欲しいのか。
家が欲しいのなら、いつまでに、どんな間取りと、どんな外観の家が欲しいのか。
どんな仕事がしたいのか、どれだけの収入が欲しいのか。
自分の心の中にイメージを具体的に描くことが成功の第一法則である。
大事なことは、なりたい自分を自分の未来を鮮明に思い描くのです。
もうすでに成就した気持ちや姿をはっきりと思い描くのです。
成功するためのすべてのカギはゴールの設定とゴールを実現した将来の自分を強く鮮明にイメージすることにあるのです。
成功とは絶え間ない想像がもたらす自然の結果である。
成功する人は普通の人ならその困難に打ち負かされるところを反対に喜び勇んで体当たりしている。
人生が私たちに要求するものは勇気である。そして運命は勇気あるものに味方するのである。
勇気がなければ他の全ての資質は意味を持たない。
富を失うものは多くを失う。友人を失う者はさらに多くを失う。しかし勇気を失うものは全てを失う。
金銭を失ったとしてもそれはまた働いてた蓄えればよい。名誉を失ったとしても名誉を挽回すればよい。勇気を失うこと、それはこの世に生まれてこなかった方がよかったであろう。
ゲーテ
どういう目標を設定するかが人生に大きな影響を及ぼすことを肝に銘じておこう。
心の畑に蒔く種は慎重に選ぶべきだ、さもなければ畑は雑草だらけになってしまう。
その目標に興奮を抑えきれなくなるほどの魅力を感じるか。
同じ目標を立てるなら自分をその気にさせるスケールの大きさと全力で調整したくなる魅力のある目標にすることだ。
私がこの目標なら大丈夫と感じるのは、一見不可能なのにそれを達成した時の事を考えると興奮を抑えきれなくなる場合だ。
成功への習慣があなたを目的地に連れて行ってくれるのである。
実のところ失敗者と成功者のただ一つの違いは習慣の違いにある。
初めは人が習慣を作り、それから習慣が人を作る。
人生の質は習慣の性質によってほぼ決まるのです。
自分の運命を変えようと思ったら、まず日々の習慣から変えることである。
習慣という帝国はなるほど強大だ。