新年明けましておめでとうございます🎍
中丸ダンクスも低学年、女子チーム、高学年男子それぞれの練習が始動しました🏀
昨年度、閉ざされていたバスケットボールができる環境が少しづつ開け始めました。当たり前が当たり前でないことも学びました。改めて、バスケットボールが出来る環境に感謝し、それぞれのカテゴリーごとに目標、課題...さまざまですが、ALLダンクスとして、互いに刺激試合ながら、チーム一丸となって進んで行きたいと思います！！
2023年も、中丸ダンクスをどうぞ、宜しくお願い申し上げます。
せっかくのブログなので、試合結果だけでなくもっと色んなバスケ情報を！！
、、、というわけで、今回は「バスケのYouTube、みんなは何を見てるの？？？」です。今後も不定期シリーズでアップしていきたいと思います👏👏👏
記念すべき第1回は、保護者でもありコーチでもあるというのは妙な説得力がある！ということで、ダンクス保護者コーチからおススメいただいたチャンネルをご紹介したいと思います。
今回は女子向け、初心者向け、高学年向けの計3チャンネルをご紹介しますが、まずは女子チームを教えてくれているソトズミコーチからの1本目！！
<話題のバスケ女子ゆめめ>
知る人ぞ知る全国レベルの最強バスケ女子、ゆめめの小学生時代〜現在までを幾つかの動画に分けて見れます。
もちろん練習ありきですが、スピードがあれば身長がなくてもこれだけできる！というのは特に女子選手には大きな励みになるのではないでしょうか💪💪💪
https://youtube.com/@youtube6881
そして、カトウコーチからは初心者向けだったらコレ！！というチャンネルをご紹介いただきました。
<初心者あるある対策>
元プロがいい例と悪い例を、楽しく具体的に教えてくれるのでとても分かりやすく、低学年に最適です👏👏👏
https://youtube.com/@basketmasterdaiki
とりあえず以下のドリブルの基本動画、面白いので是非ご覧ください😆
今をときめくネッツの渡邊選手も、最初はこうだったに違いない、、、
<NBA好き向けスキル動画>
そうは言ってもバスケはNBAでしょ！英語は分からんけど、、、という脱中級〜上級者向けとしてこちらもソトズミコーチからご紹介いただきました。
有名選手のあのプレーを実戦で使えるスキルとして教えてくれるので、マスターしたい技の動画を選んで観れば一気にレベルアップ！！
https://m.youtube.com/@eHoops/videos?itct=CBsQ8JMBGAIiEwic0Kuq_sH7AhXCTQ8CHStNB3c%3D
私はこの「やはりシュートは手で決まる」がとても面白かったです。というか、観終わった瞬間にシューティング練習したくなりました😆
次回からは「小学生同世代ボーラー」「自宅練習メニュー」、高学年向けには「ストリートボーラー」などなど、テーマ別などでも色々と紹介していきたいと思います！
世田谷区冬季大会へのラストスパートとして、1泊2日でダンクス秋合宿に行ってきました💪
日常から切り離された環境で仲間たちと過ごす、バスケ🏀漬けの2日間^_^
夏合宿は全学年参加でしたが、今回は男子高学年と女子チームで編成。体育館のコートを2つに分けてそれぞれにコーチが付いて集中した練習を行いました。
男子はコートでの練習に加えて、坂道ダッシュや夜練など合宿らしい体育会系メニューもあり。ヒャーしんどいー！と子供たちも嬉しそうに叫びながら😉満点の笑顔で楽しんでいました。
女子チームはドリブル⛹️♀️とパス回しを中心に、試合でボール🏀を受け取ったら次はどう動く？レイアップとその後のリバウンドは？など次の一勝に向けたベーシックをキッチリとこなしました🤗
宿泊も、就寝時間まで女子はレクリエーション、男子はガッツリとチームミーティング。練習が終わってからこそがメンバーとのコミュニケーション😊という、いつもの練習が終わったら解散！の真逆でいい時間を過ごせたと思います。
明けた2日目にはゲスト2チームを招いての練習試合も開催し、初日に練習したチーム連携プレーをゲームタイムのスピード感で実践！男子A戦の結果は、、、
【中丸 36 - 30 海老名】
【中丸 51 - 22 あいラブB.S.】
「ミニバスあるある」に、練習だとできるのに試合になると焦って全部飛んでしまう💦というのがあるわけですが😆、これはまず自分がやろうとしていることを一つずつ理解して組み立てて〜次にこれをチームメンバーで連携させるという時間のかかるプロセスなので、こういう部分を落ち着いて選手個々レベルで詰めることができたのは大きかったです🤗
そして、パス回しやレイアップなどいつもできていることでも、それを更にスピードアップさせるとチーム攻撃力を一気にアップできることも段々と分かってきたようです。強いチームは基本が強い、というのはこうやって体で覚えていくのかな、と感じました。
さて、そんなバスケにどっぷりの2日間で、今日の授業中も選手の頭の中ではボールのダムダム音が鳴っているはず、、、🤗
男女チームともに今週来週も練習試合が続きますが、このチームワークで男子女子どちらも勝ちを掴み取ってほしいと思います！！
年間を通じたダンクス活動は練習と試合以外にもイベント盛り沢山なのですが、今回は親睦会イベントの一環として「Bリーグ試合観戦」に行って参りました！！👏👏👏
10月8日(日)、代々木体育館でのBリーグ、東京アルバルク 対 千葉ジェッツの試合観戦にダンクス選手、コーチ、そして引率の保護者を含めて約30名！が参加しました。
お昼を食べてから最寄り駅に集合。みんなそれぞれに決めたバスケファッションで、初めてBリーグの試合を見に行く子供も多くて、なんだかワクワクソワソワ😊いざ、出発！！
現地でコーチと合流したら、あとははぐれないように気をつけて、、、この日は来場者が9,000人以上で、アルバルク歴代ホーム試合で一番の観客数だったとのこと。会場内も満員で熱気ムンムン！
アルバルク東京はBリーグを2度制覇している強豪なんですが、今日の相手は千葉ジェッツ。そう、あの富樫勇樹選手のプレイが見れるということで、とても期待が高まります。いよいよティップオフ！！
試合は接戦の末、82 vs 77で千葉ジェッツの勝利🏆アルバルクも途中かなり僅差まで追いついて粘りを見せました。生で観るプロの試合のその迫力に、思わず「ウォーっ！！」と力が入ります💪💪💪
※ただ試合を観るだけではなく、コーチに解説してもらえるという、非常にラッキーな彼らでもありました🤗
※チームメイトと記念撮影をパチリパチリ。良い思い出になりました🤗
今回はアルバルク東京の「東京都招待企画」のおかげで、ダンクスとして非常に素晴らしい1日を過ごすことが出来ました。
これを機会にまた個別や親子で、もしくはコーチと一緒になど、Bリーグの試合を日常的に観戦するようになってくれたらいいですね👍👍👍
いよいよ年末に映画「スラムダンク」が公開されますね！ますますバスケ🏀人気が高まってくるのは嬉しい限りです🤗 ※スラムダンクは、今回の本文とほとんど関係ないです
さて、先日小野コーチにインタビューさせていただきましたが、その中でオススメのバスケ映画のお話がありました。漫画だと「スラムダンク」や「黒子のバスケ」などが有名ですが、映画🎥にも有名な作品が多数あるんですね。
今日はいつもと趣向を変えて、スポーツと芸術の秋にピッタリな、コーチ推薦バスケ映画をご紹介します。
1作目は「コーチ・カーター(2005、PG-13)」
なんと言ってもこれは外せない、実話ベースのスポーツドラマです。
カリフォルニア州の犯罪都市で、落ちこぼれの子供たちが集まるリッチモンド高校。そんなある日、弱小バスケチームに元有名選手の卒業生がコーチとして着任した。彼は、バスケだけでなく学業成績の向上と自律した生活態度を生徒たちに要求する。生徒たちは意外な指示に戸惑い反発しながらも、次第に彼の信念を理解するようになる。。。
バスケシーンはCGを使っておらず非常にリアルで、出演陣もアカデミー賞俳優サミュエルLジャクソン、ここから大スターになるチャニング・テイタムなどAクラス。とても見応えのある作品になっています。
＜予告編＞
2作目は「アンクル・ドリュー(PG-13)」
現役NBA最強ドリブラーのカイリー・アーヴィングが老人メイクで豪快ダンクを決めまくる「ドリュー爺さん」を演じるコメディー作品です。
マイケル・ジョーダンに憧れバスケを始めた青年ダックス。選手の夢を諦めてストリートバスケチームのコーチをしていたある日、かつて伝説のバスケ選手だったドリュー爺さんと出会う。ドリューの昔の仲間に声をかけ“爺さんドリームチーム”を結成し、ニューヨーク最大のストリートバスケ大会に挑むことに。。。
シャック、レジー、ナッシュなどNBAレジェンドが大挙して出演。リアルプレイ映像のレベルも当然ケタ違いで、バスケスキルに興味のある選手、バスケ経験のあるお父さんは何度も巻き戻して観たくなるようなシーンが満載。
小野コーチ曰く、元々はペプシのCMから生まれたキャラらしいです。どうりでストリート感が抜群、と納得です🤗
＜予告編＞
3作目は「スペースジャム(1996、PG指定なし、全学年向け)」
マイケル・ジョーダン主演の、アニメと実写が融合したスポーツ・コメディ作品です。
経営が低迷する宇宙遊園地の人気を回復させるために地球のアニメキャラ = バッグスバニーたちを誘拐しようと宇宙人たちがやってきた。バニーは、バスケ試合での勝負を申し入れることに。しかし、宇宙人はNBAスターたちの才能を盗み出してパワーアップしてしまう。対するバニーは引退して野球選手になっていたジョーダンを説得しチームに加わってもらうが、その勝負の行方やいかに？？？
MJ好き、NBA好きにはたまらない作品で、低学年のお子さんが親子で楽しめること間違いなしの娯楽作品です。
＜予告編＞
とはいえ昔の選手じゃ、、、という方には、レブロン・ジェームズ主演でパワーアップした続編「スペース・プレイヤーズ(2021)」もおススメです。
＜予告編＞
そして、小野コーチのオススメで最後にご紹介するのが、アメリカ学生リーグAAUの裏側をプレイヤーとその親の視点から描いたガチの硬派ドキュメンタリー「AAUの世界 / At All Costs」。
バスケが上手ければNBAに行けるわけではない、子供をAAUに入れて扉を開いてやらなければ、、、という親。そしてそこに存在する闇と葛藤、、、
これは日本では公開されていない大人向けの作品ですが、YouTubeなどオンラインで探せば海外版は視聴可能です。「どんな代償を払ってでも」という原題が何とも恐ろしいですね。。。ご興味のある方は是非！！
さて、今日は番外編な内容でしたが、いかがだったでしょうか？
それぞれ高学年、全学年、低学年、大人向けと内容もバラエティーに富んでいるので、是非お子さん、ご自身に合った作品をチェックしてみてくださいね^_^