世田谷区冬季大会へのラストスパートとして、1泊2日でダンクス秋合宿に行ってきました💪
日常から切り離された環境で仲間たちと過ごす、バスケ🏀漬けの2日間^_^
夏合宿は全学年参加でしたが、今回は男子高学年と女子チームで編成。体育館のコートを2つに分けてそれぞれにコーチが付いて集中した練習を行いました。
男子はコートでの練習に加えて、坂道ダッシュや夜練など合宿らしい体育会系メニューもあり。ヒャーしんどいー！と子供たちも嬉しそうに叫びながら😉満点の笑顔で楽しんでいました。
女子チームはドリブル⛹️♀️とパス回しを中心に、試合でボール🏀を受け取ったら次はどう動く？レイアップとその後のリバウンドは？など次の一勝に向けたベーシックをキッチリとこなしました🤗
宿泊も、就寝時間まで女子はレクリエーション、男子はガッツリとチームミーティング。練習が終わってからこそがメンバーとのコミュニケーション😊という、いつもの練習が終わったら解散！の真逆でいい時間を過ごせたと思います。
明けた2日目にはゲスト2チームを招いての練習試合も開催し、初日に練習したチーム連携プレーをゲームタイムのスピード感で実践！男子A戦の結果は、、、
【中丸 36 - 30 海老名】
【中丸 51 - 22 あいラブB.S.】
「ミニバスあるある」に、練習だとできるのに試合になると焦って全部飛んでしまう💦というのがあるわけですが😆、これはまず自分がやろうとしていることを一つずつ理解して組み立てて〜次にこれをチームメンバーで連携させるという時間のかかるプロセスなので、こういう部分を落ち着いて選手個々レベルで詰めることができたのは大きかったです🤗
そして、パス回しやレイアップなどいつもできていることでも、それを更にスピードアップさせるとチーム攻撃力を一気にアップできることも段々と分かってきたようです。強いチームは基本が強い、というのはこうやって体で覚えていくのかな、と感じました。
さて、そんなバスケにどっぷりの2日間で、今日の授業中も選手の頭の中ではボールのダムダム音が鳴っているはず、、、🤗
男女チームともに今週来週も練習試合が続きますが、このチームワークで男子女子どちらも勝ちを掴み取ってほしいと思います！！