前回の鍼治療１２月２４日以来
4ヶ月半が経過。
今日は 腰痛発症3日目。
今回は股関節の後ろ側から仙骨にかけての違和感があり 鍼と整体をしていただき
ほぼ完治したので お昼の神谷先生のエアロレッスンには参加できました。
たかはし先生の鍼治療は
神がかっています！
ほんとにありがたい！
昨日日曜日の
フィッタ藤井くんのエアロレッスンは
キャンセルし サウナとお風呂でストレッチをしっかりしました。
帰宅してからは90分の竹仕事。
晩ご飯をしっかり食べてゆっくり休みはしたものの やはり たかはし先生の鍼治療に勝るものは 今のところありません❣️
晩ご飯は 蒸し野菜と鶏レバーand砂ずりのヘルシオ焼き❣️
大好きです❤️😍
5-15 (月)