体重の大暴落↑

今朝は75.6キロ

特にたくさん食べた訳でもないのになぜ？

土曜日に庭木の剪定をした後に体重を計ったら73.8キロになっていた。

ほんの少しだけ「こんなに減って大丈夫か？」と思ったのがダイエットにブレーキをかけたかな？

当面の目標、ピークからマイナス10キロの73.5キロを達成できるよいに迷いなく精進したいと思います。