ダイエット開始からかなり時間が経過したので忘れないように記録しておきたいと思います。
2007.04 健康診断で83.5キロ （人生最高のデブ期）
2008.05末 82キロ
2008.06上旬 「オレ流バナナダイエット」をスタート！
2008.06末 80キロ
2008.07末 78.8キロ
2008.08末 77.8キロ
2008.09末 76キロ
2008.10末 74.4キロ
2008.11末 73.2キロ（社内で異動がありました。）
2008.12末 72キロ
2009.01末 70.8キロ
2009.02末 70.9キロ
2009.03末 69.9キロ
2009.04.24 69キロ達成！！！（ダイエット開始から13キロ減↓）
69キロは下宿していた学生時代（27年前）の体重です。我ながらよく頑張ったと思います。
ついでなので、あと1キロぐらいダイエットしたいです。その後は70キロ以内キープを続けたいです。