mamaときどきワインノート

2011年8月11日ブログ開始。小さな楽しみ大好きな家族日記。
日日是好日♪

現役最後の夏休み♪

2021-09-29 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
おはようございます。今日は、私の現役生活最後の夏休み。←来年度からは、働き方も変わる予定です。コロナ禍がなければ。。。と思うこともありますが、私の場合、コロナ禍だったからこそ、ウォーキングを楽しめるようになったと思います。←ウォーキングは、脳をはじめからだに有益だと言われて久しいですが、以前の私は仕事や家族のことで忙しいからと、馬耳東風でした。それが今、ウォーキングを生活に取り入れ、その時間がいと . . . 本文を読む
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