お世話になっております♪

おはようございます。見出しの写真は、愛用のヨガマットです。毎日、朝ヨガ5分、寝る前のヨガ12分。今年の四月からは、ウォーキング後のストレッチでも使っています。約12分。購入時は、こんなに、ヨガマットと仲良しになるとは思いもよりませんでした。←特にお気に入りは紺色のマットです。疲れると、ついこの上でうたた寝しています。安心のマットです。毎日、マット様に感謝です。これも、こどもたちが成長し、自分の時間 . . . 本文を読む