朝散歩、嬉しい結果♪

おはようございます。昨日は、快晴のお天気でした。朝散歩を楽しみました。先週から、念願のスマートウォッチを使いはじめ、自分のデータを確認してみました。中でも、その効果を見える形で実感したのは、酸素濃度結果でした。私の最近の日常は、仕事を終えて夕散歩することが多いです。散歩に行かなければデスクワークで、ぼぼ一日が終わることもあり、この酸素濃度が95％↓になることもありました。私の場合、運 . . . 本文を読む