運動の秋、お散歩楽しみ♪

おはようございます。まだまだ日中は、 気温３０℃越える福岡ですが、朝晩は随分涼しくなってきました。昨日は、仕事を終えての夕散歩、いつもの公園にでかけました。新型コロナによる緊急事態の措置が解除されたこともあり、公園には、いつも以上に、ウォーキングやランニングを楽しむ方が多かったと思います。速足で歩いても汗ばむことも少なく、運動するのに最適な季節が到来したように思います . . . 本文を読む