mamaときどきワインノート

2011年8月11日ブログ開始。小さな楽しみ大好きな家族日記。
日日是好日♪

秋の気配。。。

2021-10-08 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
おはようございます。10月に入り、朝晩は随分涼しくなりました。仕事を終えての夕散歩、日が落ちて、コオロギや鈴虫の音色に、秋を感じます。ウォーキングや犬のお散歩中の方、半袖に交じり長袖の方もかなりいらっしゃいます。因みに、私はまだ半袖です。←日焼け止めつけても、腕はこんがりやけています。去年の二の腕は、今よりもっとぷよぷよしていましたが、最近、心持ちその二の腕も筋肉に変化している気がします。☺ . . . 本文を読む
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