姿勢って大事♪

おはようございます。2024年くまモンを発見。くまモンの姿勢の良いこと。腰骨がしっかり立っています。さすがです。2024年1月の初ジムから、自宅で寝る前に初心者向け腹筋とストレッチを継続しています。わずか10分、されど10分。継続は力なりと、なったら幸い♪くまモンを見習って、2024年は、姿勢を意識し良くしたいと思います。本日も、ブログ訪問ありがとうございます。 . . . 本文を読む