暑い・・・いや熱い

近畿もやっと梅雨明けですかねー。
今日は良いお天気です。
んで、暑いですねー。

私は最近、夜、体が熱くて眠れないことが多いんです。
熱帯夜は誰しも眠れないと思いますが、私の場合はクーラーを付けると体の表面は冷えてくるのですが、体の中は発火状態のままという感じなんです。
特に足！
足の裏から炎が出てるんじゃないかと思うぐらいの熱さです。
もう、アトムになった気分です。
空も飛べるんじゃ・・・というほど足の裏が熱いのです。
（暑いじゃなくて、熱いです）

ちょっと調べたのですが、足が熱くて眠れないのは冷え性の疑いがあるらしいのです。
熱いのになんで？？って思いますが、冷え性が進むと逆に熱くなるみたいです。
しかも熱いからと言って足を冷やすのは逆効果だそうです。

もう一つの原因は更年期障害ですね。(^^;)
私の場合、年齢的にこれに当てはまるかもしれません。
更年期障害だと治療法がありますが、いくら私がおばちゃんでも今から治療するほどじゃ・・・と思っております。

秋、冬と季節が変わっていくと、この足の裏の熱さはどうなるのでしょう。
ちょっと楽しみな気もしますが、とにかく眠りたいですね。(笑)