たっきーです。
小春日和の今日は、運動で汗かきに最適と思いつつサウナでの汗かきに。
行先は「五日市・ほの湯」に。
その前に、保険関係で戸籍抄本が必要なことがあり序に近くの佐伯区役所にて申請。
住基カードで本人確認をしていただいたのですが、最終の手渡しの段階で
再度の本人確認で父親・母親の名前、〇男など細かく確認。
一帯どうしてここまで慎重なのかなと考えたところ、私の住居は中区なのにわざわざ
遠い佐伯区で申請したから不審に思われたのでしょうね。
書類は問題なく頂き、即郵送にて一件落着。
そして、目的地に到着。師走の第一月曜日でさすがにお客様は少なく快適に
大汗をかく事が出来ました。
相棒も私も冷え性で、冬場は月一くらいのペースで温まりに行こうかな。
たっきーです。
昨日に続き今日も寒い一日。
ついに午前中、こたつを出してしまいました。
足元が暖かくて気持ち良すぎて、うたた寝になることが多くなりそうです。
県内北部の方は雪が降っていることでしょう。
相棒の用事で市内北部の知人宅まで送って、そこで見た山の風景は
白一色まではいきませんが完全に雪山でした。
帰宅途中に、先日食したラーメン「紺屋」があり、
今回も季節限定の「ゆずみそしおラーメン」をいただきました。
私たちが店に入ったのは１２時５分前、食べ終わる頃には外に行列。
相変わらず繁盛していました。
夕方からはこの間セミナーでご一緒した喜舎場さんと言う、
若くてやる気満々の青年と食事をしながら楽しい時間を過ごしました。
なかなかリタイヤすると世代の違う若い方と真剣に話をする機会は少ないので、
こちらも大いに刺激を受け、ますます元気になっていく感じです。
喜舎場さん、長時間お付き合いありがとうございました。
一日の中でも集中するときと、のんびりするときなどきっちり節目・けじめをつけて
行動すると何事もスムーズにいきますね。
気分もいいし。
たっきーです。
朝から寒いはずです。
広島県北部の高速道路、冬用タイヤでないと走れない。
１１月もまだ１０日以上あるというのに雪景色になっていますね。
私の車には冬用のタイヤが無い！だからそんな場所へは行かないことにしよう。
寒い中、お昼過ぎにニット帽に手袋、マスク姿でいかにも怪しい格好で
ウォーキングに出かけましたが無事に！？帰宅。
通り道の木には可愛い実が！
ところで、我が家には暖房器具として灯油を使うものはありません。
あの臭いで頭が痛くなるのです。
従って、電気ストーブかエアコンでの暖房。寝るときは電気あんか風座布団。
また、光熱費が高くなる時期になってしまいましたよ。
あっ、そうだ下半身を冷やさないために毎日朝から寝る前まで使う
「足湯」用の電気代もあった！これから大変だぞ。
寒さから体を守るためには色々な方法がありますが、着ぶくれは肩こるし動きにくいし、
暖かい所へ出掛けるのが一番かな～。
温泉、南国、それとも赤道直下の国！？
先般セミナーで見たマレーシア、行きたいな～。
アジアの国の中で日本人が一番多く長期滞在で住んでいるのはマレーシアだとか。
知人も今、マレーシアで活躍しているので必ず行ってみようと思っています。
思えば叶う・・・・。
たっきーです。
昨夜は博多泊まり。
今朝５時過ぎに目覚めうとうとしながらも朝ドラをしっかり見て帰宅準備。
博多駅すぐ近くのホテルで殆どカードでの入退室・清算で一度試すと楽ですね。
また、今回から新幹線も全てスマホからの予約・EX-ICでの改札口出入りで、
こちらも座席指定や便の変更も直前までOKなのですごく便利でした。
「みずほ」であっという間の一時間、博多はいや九州は近くなりました。
しかし、博多から鹿児島便にはこのカードが未だ使えないんですね。
早く使えるといいな～。
たっきーです。
朝から雨！
今日は第３３回ひろしま国際平和マラソンの日。
いつものように起床したものの、この雨の中走れるのか？一瞬棄権しようかなと頭をかすめたのですが、やっぱり申し込んだ以上参加しようということで雨・寒さ対策をし二人で歩いて観音の会場へ午前９時半ごろ到着。
今年も１３０００人を超える参加者で、私たちは５キロのビギナーズコース。
受け取ったナンバーカードは７２５９・７２６０番、小雨降る中、スタートが１１時なので、軽い運動をしながらスタート地点へ。
ここまでの時間が雨が降ると辛い！
でも、スタート地点に車を購入したレクサス広島西が在り、いつも癒されるスタッフさんに応援の掛け声を頂き俄然やる気に！
１１時５分我らのスタート！
最初は余りの人数の多さと雨の影響でしょうか歩きのスタート。
途中から走ったり、歩いたりを繰り返し、沿道の声援があるところでは不思議に心地よく走れます。
最後の力を振り絞って５キロコース、目標だった４０分を１分早く３９分で完走！！
私にとって、このマラソンは二年前の完走後大病が発覚、入院・手術・通院治療・再発等があって昨年は欠場。
立ち直りを証明するチャレンジで、走り終えたときの気持ちは、ずぶ濡れでも最高の気分でした。
生きていれば何でもできる！そんな感じでしたよ。
さあ、またこれから新たな目標を作ってチャレンジだ！！！
