たっきーです。
日本全国各地の天気、大雨、猛暑と地域によって違いすぎて、天気での挨拶が難しいですね。
台風12号の影響がいろいろあるのでしょうか。
これからもいろいろ心配です。
自然には勝てませんが、生きていくための備えはしっかりしましょうね。
私も生きていくための体作りにジムへ。特に筋肉が少ないので真剣に筋トレをやっています。
筋肉の70%は下半身に付いているとのこと、今日は下半身中心にトレーニングしました。
最近は片足立ちで靴下もはけるし、椅子に座ってからの片足立ちも出来ます。
いくつになっても鍛えれば体は強くなります。
楽しみながら健康に…
楽しみと云えば、あの「月下美人」
今日か、今日かと思いをはせ、見ていますがなかなか自然と一緒で思うようにはいきません。
しかし、蕾が上向きになりはじめいよいよ今晩咲くのかな…
一夜かぎりの花、なんとしてもしっかり見つめたいですね。
日本全国各地の天気、大雨、猛暑と地域によって違いすぎて、天気での挨拶が難しいですね。
台風12号の影響がいろいろあるのでしょうか。
これからもいろいろ心配です。
自然には勝てませんが、生きていくための備えはしっかりしましょうね。
私も生きていくための体作りにジムへ。特に筋肉が少ないので真剣に筋トレをやっています。
筋肉の70%は下半身に付いているとのこと、今日は下半身中心にトレーニングしました。
最近は片足立ちで靴下もはけるし、椅子に座ってからの片足立ちも出来ます。
いくつになっても鍛えれば体は強くなります。
楽しみながら健康に…
楽しみと云えば、あの「月下美人」
今日か、今日かと思いをはせ、見ていますがなかなか自然と一緒で思うようにはいきません。
しかし、蕾が上向きになりはじめいよいよ今晩咲くのかな…
一夜かぎりの花、なんとしてもしっかり見つめたいですね。