やぁ名月‼️ 中秋の名月。日没前には不思議な雲も⁉️

たっきーです。

夏日の秋晴れも風が強くて爽やかさが吹っ飛んだあ⁉️

昼過ぎからジムに行き、スイミングスクールへ。今月末までの水曜日はメインが平泳ぎの練習‼️

しかし、ストレッチの後にクロール、背泳をそれぞれ足バタ、右手、左手、まともな泳ぎを２５mずつ４本の合計２００mを行なってウォーミングアップ。

そのあと、バタフライのキックをして手は平泳ぎの形での練習。最後は完全なバタフライを２本。

それから今月のメインである平泳ぎのキックをやってから平泳ぎを２本。これでスクールの１時間が終わりました。

今日は終わってすぐにプールから上がり、お風呂に入って温まってランチにに。

午後３時を過ぎていたのでゆめタウンのフードコートもお客は少なくてゆっくりとランチを頂きました。

帰宅してしばらくして西の空を見上げるととても不思議な雲が⁉️





雲の中に竜巻🌪のような雲が‼️

何か異変でもあるのかとちょっと心配に・・・

そして、東の空には立派なお月さま‼️



今日は中秋の名月‼️



この日にはお団子が普通ですが、我が家では満月のようなチーズケーキ‼️



このケーキ、糖質制限プレミアムチーズケーキで１００ｇ当たり２.１ｇしか糖質はありません。特別なケーキです。
ネットで調べたところレアチーズケーキだと１００ｇ当たり１７ｇの糖質が含まれているようですよ。



因みに糖質が体調管理に大きく影響していることも論文で発表されています。

それはさておき、お天気に恵まれはっきりと名月を眺め、ケーキも美味しく頂きました。

そういえば、この時期土星の輪っか⁉️が天体望遠鏡で見られるそうです。

風が治まったら天体望遠鏡を久し振りにに出して眺めてみようかな。

見えると感動間違いなしです。