たっきーです。
梅雨なのに今年最高の32.4度の真夏日‼️
いやあー、本当に暑かった‼️
庭の草木もちょっと熱中症気味⁉️


カサブランカの蕾が20個以上ありだいぶ膨らんで間もなく咲きそうです。
そさて、生り物イチジク、ブルーベリーも熟れ始めました。


鳥との競争になりそうです。
月曜日はゼクシスでのプログラム2つに参加。
いつもの通り「ステップ30」「ハタヨガ」。
今日は外は真夏日なのでスタジオは冷房が入っていて涼しくなっていますが、「ステップ30」が終わると着ていたシャツも頭も大汗でびしょびしょ💦
しっかりと水分補給しましたが、疲れました。
夕方5時過ぎに帰宅。
部屋の窓は全て開けて出たのでそれなりの暑さでしたが夜にっても気温は下がらずやっぱりクーラーが必要です。
我が家の近くには消防署があり、救急車のサイレンがよく聞こえています。
皆さん熱中症にお気をつけください。
明日から台風の影響でお天気崩れそうですね。
被害が出ないことを願っています。
梅雨なのに今年最高の32.4度の真夏日‼️
いやあー、本当に暑かった‼️
庭の草木もちょっと熱中症気味⁉️


カサブランカの蕾が20個以上ありだいぶ膨らんで間もなく咲きそうです。
そさて、生り物イチジク、ブルーベリーも熟れ始めました。


鳥との競争になりそうです。
月曜日はゼクシスでのプログラム2つに参加。
いつもの通り「ステップ30」「ハタヨガ」。
今日は外は真夏日なのでスタジオは冷房が入っていて涼しくなっていますが、「ステップ30」が終わると着ていたシャツも頭も大汗でびしょびしょ💦
しっかりと水分補給しましたが、疲れました。
夕方5時過ぎに帰宅。
部屋の窓は全て開けて出たのでそれなりの暑さでしたが夜にっても気温は下がらずやっぱりクーラーが必要です。
我が家の近くには消防署があり、救急車のサイレンがよく聞こえています。
皆さん熱中症にお気をつけください。
明日から台風の影響でお天気崩れそうですね。
被害が出ないことを願っています。