たっきーです。
月曜日、蒸し暑い日となりました。
昨日のジムでの運動で今日は筋肉痛‼️
歩くのも辛い‼️
こんな状態は超久しぶりですね。
いかに今までの鍛え方が甘かったのか⁉️
毎週頑張ろう‼️
さて、今日は動きたくなかったので自宅でのんびり。
マッサージ機で身体を揉みほぐし、気持ちよくなってウトウト⁉️
そして、youtubeで勉強⁉️
YouTuberの皆さんの凄さがよくわかりました。
映像での説明はとても分かりやすくていいですねー
時間が経つのが早くてついつい見過ぎてしまって目が疲れます。
私も美しい映像を撮って作品をyoutubeにアップするかなあ⁉️
まあ、それはそれとして筋肉痛で悩みながらも楽しい時間を過ごしました。
月曜日、蒸し暑い日となりました。
昨日のジムでの運動で今日は筋肉痛‼️
歩くのも辛い‼️
こんな状態は超久しぶりですね。
いかに今までの鍛え方が甘かったのか⁉️
毎週頑張ろう‼️
さて、今日は動きたくなかったので自宅でのんびり。
マッサージ機で身体を揉みほぐし、気持ちよくなってウトウト⁉️
そして、youtubeで勉強⁉️
YouTuberの皆さんの凄さがよくわかりました。
映像での説明はとても分かりやすくていいですねー
時間が経つのが早くてついつい見過ぎてしまって目が疲れます。
私も美しい映像を撮って作品をyoutubeにアップするかなあ⁉️
まあ、それはそれとして筋肉痛で悩みながらも楽しい時間を過ごしました。