たっきーです。
今日は立冬。
秋が極まり冬の気配が立ち始める日。
お天気はまずまずでしたがやはり寒くなりました。
もう冬本番と言ってもいいのでは・・・
金曜日、ジムに行く日でオープンと同時にジムに入りました。
軽くストレッチをしていつもの太極拳。
今日はたくさんの人でスタジオもやや狭い感じ⁉️
初めての方もいて基本を中心に行われ初心に返りました。
大勢でやるとやっぱり楽しい‼️
終わってからはストレッチ。
特に肩まわりを入念に行いスッキリしてランチへ。
今日のランチは超久しぶりに回転寿司。
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頼んだ寿司は全てしゃりハーフ‼️
私にとっては一番食べやすい寿司の形です🍣
シャリが少ない分皿の数は増えますが色々なものが食べられるので嬉しいです。
腹八分で終えて近くの激安のスーパーに買い物に出かけ楽しみながら見て回って買い物をして帰りました。
今晩は野球もないのでパソコンに向かって少し勉強⁉️
楽しい金曜日が無事に終わりそうです。
今日は立冬。
秋が極まり冬の気配が立ち始める日。
お天気はまずまずでしたがやはり寒くなりました。
もう冬本番と言ってもいいのでは・・・
金曜日、ジムに行く日でオープンと同時にジムに入りました。
軽くストレッチをしていつもの太極拳。
今日はたくさんの人でスタジオもやや狭い感じ⁉️
初めての方もいて基本を中心に行われ初心に返りました。
大勢でやるとやっぱり楽しい‼️
終わってからはストレッチ。
特に肩まわりを入念に行いスッキリしてランチへ。
今日のランチは超久しぶりに回転寿司。
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頼んだ寿司は全てしゃりハーフ‼️
私にとっては一番食べやすい寿司の形です🍣
シャリが少ない分皿の数は増えますが色々なものが食べられるので嬉しいです。
腹八分で終えて近くの激安のスーパーに買い物に出かけ楽しみながら見て回って買い物をして帰りました。
今晩は野球もないのでパソコンに向かって少し勉強⁉️
楽しい金曜日が無事に終わりそうです。