薬のせいだって

数日前の立ちくらみ、どうやら私が服用している薬のせいだったようです。

私がかかっている医師がそう言っていました。

薬やめるわけにいかないので、「立ち上がるときは何かにつかまって、ゆっっくり（←ここ強調）立ち上がってくださいね」

・・・と、10数年前内科医に言われたのと同じようなことを言われました。

そうか～薬のせいなのか～～。
自分の体力がここまで落ちたのか、、、、って落ち込んでいたんですが。
ちょっと安心した～。よかったなぁ～。

ガーデニング落ち込み継続中

…です。
左足のたんこぶ、腫れが引いたのはいいけど、紫色に変色している部分の面積が昨日の倍位になってるし。（泣）

でも、こう考えよう。
ここを怪我した時意識が無かったんだから、ぶっつけた時の「い、いてぇぇ！」…という痛さを感じてない。

感じてないというか、覚えてない。

そーだ。
わーい。
ラッキー、ぶっつけた時の痛さ感じてないや。
無理やり前向き。
（不自然）
じゃなけりゃやってられませんよ全くもう。

立ちくらみで落ち込み

一昨日の、ガーデニング中のハプニングのせいで、すっかり気が滅入ってしまった。

ある方からランチに誘われたが、出かけられそうも無いので断ってしまった。

落ち込み～～～～～…。





でも数日後には立ち直りたいぞ

日中暑いし、夜は涼しいしで体調狂いそうですね。

ガーデニングでたちくらみ

昨日、ガーデニングみたいなことをしてしゃがんでいました。
立ち上がったら、記憶が無くなってました。
　
気づいたら、髪の毛を必死でごみを払いのけるようなしぐさをしている私。
左足のひざの下にはでかいたんこぶが…。
右腕にも小さい傷が数ヶ所。
右足に履いていたサンダルが脱げてひっくり返っていました。

ふと我に返って…あれ…あたし何してんだろう、、、、、

あ、そうか、立ちくらみで意識失って倒れたんだ！！

…と10秒後くらいに気づきました。

と同時に自分の体力の無さにしょんぼり～～。



最近立ちくらみするなぁ～と思っていたんですよね。
若い頃にもよく立ちくらみしていて、お医者さんにまでかかったことがあるのですけど。
「起立性低血圧です。立ち上がるときにはゆっくり立ち上がってくださいね」
とか言われましたけど。
そ、それだけかよ、とか思いましたけど。

今までは、湯船から立ち上がって意識なくす、って言うのは何回かあったけど、風呂場以外で意識なくしたのは初めてです。

あ～恥ずかしい～～、誰かに見られてなかったかな～～とか思いましたが。
見られてなかったみたい～～良かった～。
夫はレバー食べなさい、とか言うんですけど。
レバーもいいのかしら。意識して食べてみようかな。

最近、またお菓子を少し食べるようになってしまった。
絶対太ってる、2キロは太ってる、と思いながら体重計に乗ったら、体重はほとんど変わっていませんでした。（ホッ）

でももうそろそろお菓子はやめないと元の木阿弥。
嫌だー、元の体重にもどるのだけはいやだぁぁぁぁぁぁぁ。（叫）

ヒソップが咲いたよ

もうちょっと多く花が咲くともっと綺麗だろうな

鬱になって一年かぁ…

・・・タイトルからいきなり暗くてすいません。

この一年間…って言うか一年半、いろいろ考えさせられること、考えたこと感じたことが多いです。


小1のときから「普通の人間になろう」と努力してきてウン十年。
その努力が、すべてではないにせよ、無駄な部分が多かったと言うこと、
しかも100年たっても普通にはなれないって事を受け入れるのに、かなり難儀しました。


今思っていること

＠自分は自分なりでいいじゃん（っておもうようにしよう）

＠鬱は急には止まれない。だから「あの頃、こんなこと平気で出来たのに。何で今は出来なくなっちゃったの？？」
・・・とか、いちいち思わない。
発達傷害は治らなくとも、鬱は治るかも、もしくは軽くなるかもしれないし。
時間をかけて、焦らない、焦らない、一休み、一休み。

＠普通の人・・・主に子供のお母さんたちとやり取りして思ったこと…普通の人もそれなりに大変。
自分だけ不幸だなんて思うのはやめましょうね、さなぎちゃん。
中には、「発達の悪いあたしのほうが…」っていうお母様も・・・（以下略）
…生意気なことも、言うのは控えましょう。
でも世の中、いろんな性格の人がいるものですね。
自分がこうなって始めて感じました。

＠自分ひとりで我慢しなければならないこともあります。
でもそういう時も無理はせず・・・。

＠友達に会ったときに、彼女はこう言ってた。
「（子供はいつか大きくなって離れていくから）、自分だけの楽しみも、ね」
読書とブログと映画と音楽と。
あ、あとハーブ栽培とか。これだけで十分な気がする。


読書…のなかで、特に「心に残る言葉」と言うのが子供の頃からあって、それが結構今までの支えになってくれたような。

人との付き合いも下手だけど大切に。

前のペースで読書できるようになるにはもうちょっと時間がかかりそうですが、また本の中の、黄金の言葉を探したいです。

2007/06/02