こんにちは
少し肌寒い曇り空の朝ですね。
実は今 安静中です
何ともお恥ずかしい話ですが
「ぎっくり背中」というものに見舞われました
ぎっくり腰！ではなく「ぎっくり背中」
初めて耳にしましたがネットで調べたらたくさんヒットしました
月曜の朝 右の背中が何となく首の寝違いの様な違和感を覚えまして
でもまぁ、痛みはあるもののほぼフツーに過ごしておりました・・
ですが夕飯の時 お釜からご飯をよそおうとしたその時
右の背中がぎくって
言葉では言い表せない
にぶいような激しいような激痛が全身を襲って
これまでぎっくり腰も経験がなかったので
もう青ざめたのなんの
それからはもうひどい有さま
激痛で身動きがとれない
横になるのも その状態を保つのも どうにもこうにも辛い
運動不足のたまもの？なんだろーなー
そして悲しいけど加齢も
今週のお仕事、そして数年ぶりにお会いする友人との約束
多方面にご迷惑をお掛けしてしまいましたm(_ _)m
元気でないといけませんね～
画像は「キャトルセゾン
」からのポストカード癒されてます
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